因為光明所以溫暖，光明營養(yǎng)愛心早餐指南

每天清晨一睜眼

最讓媽媽們頭疼的是

吃什么？

早餐吃什么？

孩子早餐吃什么？

豆?jié){+油條

包子+白粥

還是

……

天天一個樣

一腦門子的問號啊

沒有靈感

咋辦？

營養(yǎng) 美味 健康

的

愛心?早餐

長身體第一位

不犯愁最重要

每天打開

親子好時光

天天不重樣

媽媽好開心

芝心雞蛋卷

愛心營養(yǎng)早餐

用料

用量

操作

雞蛋

4個

打成雞蛋液

光明高鈣奶酪片

2片

切條

小番茄

2個

切丁

小蔥

2根

切丁

砂糖，鹽，色拉油

適量

調味

做法步驟：

雞蛋打散，調入砂糖和鹽（1/3茶勺)倒入小蔥。平底鍋加熱，倒入色拉油，鋪上第一層蛋液，注意小火加熱

第一層蛋液需要鋪的厚一些，等半熟的狀態(tài)加入芝士條和番茄丁，喜歡吃洋蔥的寶寶可以添加洋蔥丁

待第一層蛋餅8分熟時，把蛋餅卷起，推至平底鍋一角，繼續(xù)鋪蛋液

根據(jù)寶寶的喜好增減芝士與番茄

重復鋪蛋液直到卷成自己喜歡的厚度，做好的蛋卷切塊裝盤即可

芝心雞蛋卷制作簡單

高鈣，高蛋白，

濃香芝士

融入雞蛋卷里，

入口滿滿幸福

再來一杯牛奶

幾片吐司面包

愛心早餐完成啦！

光明奶酪干酪片

以進口切達干酪為原料加工而成

風味柔和

富含高蛋白質，高鈣質

分片包裝，開袋即食

輕松DIY，方便又健康