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病情分析：蜂蜜有滋陰清熱潤(rùn)喉，通便的作用，經(jīng)常喝蜂蜜，有利于美白皮膚，抗氧化，防止衰老，軟化血管，還可以幫助保持大便通暢，防止便秘，平時(shí)一定要注意使用溫水沖蜂蜜，如果水溫太高會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降，早上喝蜂蜜水可以通便，晚上喝蜂蜜水可以助眠。
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