視頻中拍攝了四個(gè)不同人生階段、標(biāo)簽的男士各自面臨的糾結(jié)、選擇。創(chuàng)業(yè)的小老板努力拼搏卻沒有時(shí)間關(guān)心自己；剛工作的年輕人為了幫家里打理生意，放棄夢(mèng)想返回家鄉(xiāng)；成功的社會(huì)精英忙于工作，無(wú)法陪伴家人；想給女兒健康成長(zhǎng)環(huán)境的單親爸爸，沒有勇氣抓住愛情。

在一場(chǎng)真心話大冒險(xiǎn)游戲之后，四個(gè)男人都追隨內(nèi)心，為自己前行。

小老板跑步前行，三步一呼三步一吸，慢下來(lái)去思考平衡拼搏奮斗的章法；年輕人向父親表達(dá)心聲，買了返回北京的車票，在通往夢(mèng)想的路上前行；成功精英說(shuō)出了真心話，乘坐機(jī)票回家，陪伴孩子與家人；單親爸爸喊出了心中所想，在女兒的激勵(lì)下，追尋自己的幸福。

整個(gè)短片聚焦在單一、狹小的空間里四個(gè)男人的對(duì)談，在導(dǎo)演的扎實(shí)功力下，四個(gè)人物形象塑造飽滿、生動(dòng)，多個(gè)沖突、矛盾點(diǎn)將劇情一次次推向高潮。幾組特寫以及幾個(gè)黑色空影運(yùn)用到位，留有余味讓人思考。視頻傳遞的精神理念引發(fā)男士們的強(qiáng)烈共鳴，正如視頻中歌詞所描述的：人世間總有一條漫長(zhǎng)的路，要拼盡全力，也別忘了追隨內(nèi)心，為自己前行。